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んでわ🍵
今日の食事をメモらせてください😋
朝🌱ジャムパン、コーヒー
昼🌱豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙー、ご飯、昆布佃煮、牛乳
夜5⃣時半🌱イカの甘辛炒め、味噌汁（夜は基本的にご飯は頂きません💡）
夜８時に団子1⃣個。。
間食してしまった⤵⤵
しかも夜に(..)ありゃりゃ
今日はお義父さんが遠くから泊まりに来てくれました🎵
土産はお義母さんの十八番💡手作りﾖﾓｷﾞ団子です😋
これまた旨いのなんの💦
今日からのダイエット⤵こうゆうのって‥よくあるよね(￣▽￣)
は💧初っぱなから思いやられます😏
沢山もらったのが嬉しいやら悲しいやら。。
明日から、甘い物は極力、午前中に頂きます😁
ユルイ減量でペコリ<m(__)m>
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