ダイエッターの雑学

§Ⅱﾀﾞｲｴｯﾄ雑学①

その時間は人によって様々ですが、その時間を作るためには…そう、間食が大きな敵。

じゃあ１日の食事回数を減らせばいいのかというとそうでもないのです。