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ここまでは理解できたかなぁ？
普通の栄養学ならこの先にタンパク質の話につながっていくんだけど、ここでひと槍入れます☆
これはあくまで俺が思うこと。
先ほど述べた炭水化物、糖質、脂質。
こいつらが二の腕にくっついてブルブルしたり
お腹にくっついてぷにぷにしたり
太ももにくっついてセルライトになったりするわけ。
簡単な話、こいつら食わなければ痩せるのよ。
まぁ人間の体って複雑だからそうもいかないんだけどね。
そのうちその辺のお話も登場する予定☆
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