肩凝りをやわらげる精油

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１ ラベンダー レモングラス ローズマリー それぞれの精油に鎮痛作用があるため肩凝りによる痛みに効果的 ローズマリーには筋肉を楽にする効果 レモングラスには乳酸を除去しリンパの流れを良くする効果 これらの作用により肩凝りを改善する事ができる 注意事項 ラベンダー 妊娠初期は使用を避ける レモングラス 妊娠中の使用は避ける。刺激が強いため上限を１％での使用 ローズマリー 妊娠中の使用は避ける
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