楽に考えよー↑

朝

朝はうつの症状が出やすいそうです。
今朝も６時過ぎに起きましたが、
何かちょっとうつっぽい。
薬が減った影響が出始めたのかもしれません。

起きて、待ち構えてた猫に餌やって、
ユニクロの広告チェックして、
新聞読んだ後ボーッと考え事してました。

働いてないけどこのままでいいのか。
よくないから就活しなくちゃ。
仕事、決まるのか。
決まってもちゃんと働けるのか。
また、うつになって休んじゃって、
退職しなきゃならないんじゃないか。
色んな人に迷惑かけるんじゃないか。
そんなのは嫌だけど、
そうなっちゃうんじゃないか不安。
自分はダメな人間じゃないか。

ってあたりでようやく我に返りました。
いかん！ うつスイッチ入ってる！
考えが後ろ向き～。
｢まぁいいか～｣の精神が大切。
今後どうなるかはわからないけど、
｢生きてるだけで丸儲け｣　Byさんま師匠

とりあえず眠いので二度寝します。
休養が大事。
睡眠が一番。
のんびり気楽に行きましょう。