マコちゃん日記

妊娠 ２

8月18日

最近、寝起きにこむら返りが頻繁に起きます。

ひどい時は『筋肉がちぎれる！』と思うほど痛いです。

どうやら妊婦さんはなりやすいらしいです。

私の場合、中学生の頃からよくなってるんで余計になりやすい体質とかだと思うんですが…

しかし、そのこむら返りを鎮める画期的な方法を見つけました。

それは、膝を曲げて立てること！

それだけで、本格的に痛くなる前に鎮める事が出来ます。

もちろん、今日も昨日も一昨日もこれで鎮める事が出来ました。

もし、こむら返りが起きたときは試してみてください。

…って、私にしか効かなかったらごめんなさい。