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よし✨半身浴の方法をｸﾞｸﾞりました😌
せっかくなんで書いておきます😆
夏は38度、冬は40度くらいの温めのお湯にみぞおちから下だけ浸かる。
時間は20分～30分。
汗をかくので水やｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸを用意。
です✨
……ん～😒
ちょっとお湯の温度が高めだったのと、胸まで浸かってた事が湯中りの原因ぽい…😵
今日からは大丈夫😆✨
それと、せっかく公開ﾀﾞｲｴｯﾄなんで、やっぱり数字を出します😣
年齢 31歳
身長 155㌢
体重 5月29日朝 54㌔
でございます😵💦
書いてしまいました💥
これはもぅ頑張るしかありません😣
こんな数字を曝したついでに豚足の📷を載せときます😣
戒めです💨
この豚足がｶﾓｼｶになる事を祈って…😌
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