改😵ダイエット

はじめに自分を戒めるためにのせちゃいます♥ 　　ｵﾃﾞﾌﾞなんで見苦しいけど今はこんな感じでジーパンにお肉がのっちゃってます😵💦 やばいです！！！　 ………65.7ｷﾛでした………… 　　ぶるぶるマシーン岩盤浴酸素バー食事制限やってました💦 　　体重は変わらずでした😭💨 　　今は特に気にせず運動は気が向いたときにウォーキングしたり軽い食事制限してるだけです♥ 　 image=255594846.jpg

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