🐷久々真剣…ゆる②ﾀﾞｲｴｯﾄ日記🐷

昼☀ ご飯一杯ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(溶き卵、わかめ) ｶﾘﾌﾗﾜｰ、ｱｽﾊﾟﾗ少量鶏肉3切れ(味噌焼き) 　ﾊﾞｲﾄ終わって、1日の食事量を書こうとすると、思い出せない時があるので、食べたらその都度更新します😃 　今夜から、ちゃんと体重載せたいと思います😃✋ 　減ってないけどね(笑) 　今日も夜はﾊﾞｲﾄ有りです😖⤵

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