生きてくためにー心の叫びー

人は言う。

単なる甘えだよ。
単なる思い込みだよ。

などと簡単に言う。

わからないのかも知れない。
どんなに説明しても、わかってもらえない。

みんな同じだよ。
みんな辛い思いしてるんだよ。

そんなこてわかってる。
私だけが苦しいんじゃないってことぐらい。
でも強くないから、体に症状が出たんだよ。

めまい、不眠症、過呼吸など。

集中力がなくなり、仕事が出来ない。

考え事してる訳ではないのに、ボーっとしてしまう。

リスカしたくないのに、してしまう。
リスカなんかしたらダメだよ。
わかってる。
でも、頭でわかっていても、体がわかってくれない。

医者は言う。
体が悲鳴をあげてると…。

マイナス思考が、気持ちをブルーにする。

明るい気持ちになれない。
でも、人は言う。

思い込みだと…。