通院記録

病院探し

よく心療内科か精神科で悩む人がいるが、悩むならば両方兼ねてる病院を探してみるのも良いと思います。

それから親には言えない人。
保険きかないと１万はいくと思った方が良いです。

学生なら保健室の先生か、学校内にカウンセリング室（相談室）があったらそこの方に相談してみてください。

バイトしてたり社会人なら1万くらいためて受診してみるのも良いと思います。
私は病院費用は自分で出してます。しんどいけど（苦笑

それでも駄目だったら命の電話とかにかけてみる良いかも。
国や市、区などが設けた相談所みたいな所の電話みたいです。
通話料がかかる事が多いと思うので、それには気をつけて。