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★マヨグラタン
・バター…大２くらい
・小麦粉…大２くらい
・牛乳…300ccくらい
・塩コショウ
・顆粒コンソメ
・マカロニ
・ほうれん草やコーン
・ベーコンやウインナ
・マヨネーズ
・パセリ
①マカロニを茹でる
②耐熱ボウルにバターと小麦粉を入れ、ラップなしで１分くらいチン
③牛乳でのばしてよく混ぜ、今度はラップをして２分くらいチン
④軽く塩コショウ、顆粒コンソメをよく混ぜる
⑤フライパンで具材を炒める
⑥全ての具材をボウルで混ぜる
⑦アルミカップに入れてマヨネーズをかけてトースターで焦げ目をつけて完成★
🐧冷凍する場合
アルミカップに入れたらラップで１つづつくるみ、ジップロックして冷蔵庫へ。
朝冷蔵庫から出し、マヨネーズをかけてトースターで７～８分かな。
パセリ散らして詰める。
🆗玉葱入れたり、人参入れたり、鶏肉入れたり、好きなように作ってね。
チーズがある時はチーズも散らしてね〓
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