私、鬱になりました

発病の兆し

発病のきっかけは、ろくでなしからのストレスが原因が殆ど・・・・。
介護ストレスが少々・・・・。
なかなか腹割って話せる友達居なくて、一人で溜め込んでるうちに、塞ぎ込む様になり、不眠になり、食事の支度も満足に出来ませんでした。