花粉症の解体新書🌸

対策その②

自律神経を安定させ免疫力を高め体調をよい状態でｷｰﾌﾟしましょう。

気温の変化や低温、季節はずれの高温は自律神経を不安定にしｱﾚﾙｷﾞｰ反応を過剰にします。

花粉シーズンは冬から春に向けて大きく季節がかわる時期です。

また仕事では下期締めで忙しく花見など行楽シーズンでもあり体調を崩しやすい時期でもあります。