ダイエット生活スタート!

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決心するのは誰だって出来る。 根性なし、三日坊主のアタシだって出来たんだから。 問題は、具体的にどう進めていくか、だ。 まず、すぐに出来るのは好きなように食べていた間食を一切やめること。 これだけで全然違うはずだと思い…。 それから、某ブログサイトで知り合った人が飲んでいるヘルシア緑茶。 これを毎日飲み続けること。 その友達はこれを飲んでいただけで最大7㌔痩せたと言うので。 痩せたいけど思うように痩せられなかったり、運動したくないから楽して痩せる方法ないかとか、すぐ考えるアタシとしてはうってつけの方法。 だって、ただ毎日お茶を飲み続けるだけですから。 それから、当日 「グレープフルーツの香りが脂肪を燃やす」 と言うのを聞いていたので、朝食に食べることにしました。 朝はヘルシア緑茶とグレープフルーツになりました。 朝からきっちりご飯やパンを食べていたアタシに、この朝食は有り得ません。 その時はいいけれど、すぐに水分として排出されてしまい…後に待っているのは耐えがたい空腹感。 いつもなら迷わずここらで軽くスナック菓子やらチョコレートやらをつまんでいただろう。 でも、それは昨日までのアタシなのだ。 空腹にも耐えなければ。 こんなところで挫折するわけにはいかない。 そんなわけで、ひたすら耐えた。 お昼も大好きな炭水化物を控え目にした。 お菓子も、炭水化物もない生活…。 今までいかに好き勝手に食べていたのかがよく分かった。 アタシのお腹の中から胃が叫ぶ。 食い物を入れろ、食い物を入れろ、食い物を入れろ。 まるで呪いのように繰り返し、繰り返し…。 初日からこんな状態で、アタシ本当に大丈夫かな。 早くも不安になってしまっていた。 夜もお腹が空いても我慢して控え目にしていた。 ご飯を抜いておかずだけに。 そうして最初の一週間が過ぎた。 もちろん間食などは一切しないできた。 先週の今日、奈落の底に落とされた気がした。 アタシはそこから這上がらなければならないのだ。 先週のアタシ、62㌔。 臨月の最大体重、65㌔。 前の年に買ったプレイボーイのTシャツ…とてもじゃないけど見れた姿ではなかった。 自分のTシャツ姿が、あんなにも醜かったとは。 鏡が割れるかと思いました。 普段あんまり批評しない旦那も言葉を失っていたくらい。 このTシャツがタンスの肥やしにならないようにしなければ。 まだ、始めたばかりだから効果と言っても微々たるものだろう。 期待しすぎは禁物。 一㌔も減っていないかも知れない。
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