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おはようございます(´д⊂)‥
危なく二度寝するところでした💧
今日は講習会に行かなきゃいけません😢
正直言って、めんどくせ~‼
学生を終えてから早3年。
いまさら机に座って講義を聞くのはイヤだ‼‼
居眠りしないように頑張ります…
朝
白ご飯 一杯
辛子高菜 適量
お味噌汁 一杯
すもも(自家製) 2
なんとか午前中は寝ないで済みました💧
めっちゃ眠いです(/0 ̄)
昼
白ご飯 普通
ふりかけ 1
オムレツ 1
えびグラタン 1
しそ風味かつ? 1
肉団子串 1
魚のフライ 1
午後も寝ないように頑張ります‼‼
なんとか一日が終わりました…
眠かった(´д⊂)‥
ある人の協力のおかけで寝ずに済みました‼
夜
冷やし中華 一人前
イカそうめん 少々
さきいか 少々
牛乳 一杯
ファンタグレープ 一杯
今日はイカが多かったですね😏
少々食べ過ぎた感が…
でもでも‼
着実に体重が減っているんです‼
でも、そろそろ悪魔の停滞期がやって来そうです💦
怖いなぁ((((;゜Д゜)))
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