37人が本棚に入れています
本棚に追加
～｡+ﾟ🍴🎽❤🎽🍴ﾟ+｡～
『ツナとネギのお茶漬け』
(材料:４人分)
ネギ…1/2本
ツナ缶…小１缶
ご飯…600㌘
昆布の佃煮…適宜
ｺﾁｭｼﾞｬﾝ…適宜
炒りゴマ…少々
お茶…適宜
(作り方)
①ネギは縱二つ割りにして小口から薄く刻みます。
②ツナは缶汁をきって粗くほぐす。
③器に熱いご飯､ツナ､ネギ昆布の佃煮、ｺﾁｭｼﾞｬﾝをのせてゴマをふり熱々のお茶をかけて頂きます。
(ポイント❗)
お茶漬けは胃やお腹に優しくて、ご飯やパンが重く感じる時にオススメ。
～｡+ﾟ🍴🎽❤🎽🍴ﾟ+｡～
最初のコメントを投稿しよう！