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顔パンパン
妊娠前の服は入らない
太った自分がいやでママ友を増やす気にもなれない😖
歩いてるひとと目が合ったらデブって思われてるやろなぁ⤵と被害妄想に今まで悩まされてきた😵暗
でも一生ウジウジしてるのはいや❗どうせなら楽しく生きたい❗
とゆう訳でダイエット開始😃
♥産後1ヶ月から1ヶ月半コアリズム→娘がおいたら泣くようになり断念⤵
♥ベビーカーでさんぽ→真冬で風邪ひいて娘が風邪ひいても大変てことで断念
♥食事制限→産後3ヶ月の頃朝昼食べないで夜はおかず２口ずつ？程度をしてたｹﾄﾞ思うように減らず→ストレスでドカ食い→リバウンドして＋に
妊娠前はダイエット経験はなし🍵
お酒のむ仕事してました➰好きなもの食べてのんでしてたｹﾄﾞ今思うと自然とダイエットになってたのかも😏💦
ストレスで食べられなくなるタイプが結婚して反対になってもた😒💧
とりあえず公開してやる気出してがんばる✊✨
とりあえず－３㌔目標です♥
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