へたうつ日記〓七月号

朝　おにぎり梅→179㌍ミスド　デコドハニーディップ→263㌍　ブレンド☕×→７×４＝㌍28 　パルスイート×２→０㌍　グラニュー糖×０→11×０＝０㌍　ミルク×３→11×３＝33㌍昼　チヤーハン1/2→280㌍　日清御膳やわらかｼﾞｭｰｼｨおあげきつねうどん→342㌍夜　味噌汁→45㌍　煮ほうれん草１束→21㌍　🍙梅→159㌍計1395㌍

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