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背筋2０回
腹筋2０回
ウォーキング
1０分くらいでしょーか
うん正しくは、
犬の散歩へさっき
いって参りました
これからまた
エクササイズしてきます
なにか他にいいのは
ないですかねぇ∵`
飽き症なあたしが
今回まぢで頑張ってます
いいことですね∩^ω^∩Ｗ
明日から、
食事減らしていきます
もともと
バカみたいに
食べる訳ぢゃないんですが
運動しないタメ
ぶくぶく太りましたね
ちなみに、
去年の夏から＋８キﾛ太った
はいわたくしです
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