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今日の過食も酷かったな。
特にお菓子食べたくなくて、野菜過食日だ‼‼‼って意気込んで仕事終わるの待ちわびてた。
そんなに過食欲求はなかったものの、とりあえず…的な感じで買い物へ💨
過食するつもりがそんなでもなかったかなぁ➰と思って中途半端に嘔吐して、お腹空いてないのにコンビニへ💨
前はお菓子食べたくてしょうがなかったはずが、最近そんなでもなく…けど、とりあえずお菓子買ってチューイング。
吐かないでおこうと思って最後にアイス食べたけど、結局中途半端に嘔吐した。
吐いても結局お腹に残ってる分もカロリーオーバーなんだろうなぁ⤵⤵⤵って思う。
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