7月11日🐷46.4㌔
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⏰04:30~04:42 🍴きなこご飯(0.5合) 体重0.4㌔減⤴⤴⤴ 上手く吐けたから顔もムクまずスッキリ✨ けど、今日は吐かずに食べたから増えそうだ😞⤵⤵⤵ てか、明日行けば仕事休みだから明日仕事終わってから過食すれば良いのに、早くも過食したい😵 土日は仕事のストレスハンパないから… って自分の考えが甘くて弱いだけか😖
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