お弁当:1日目

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【スコッチエッグ】 〈材料〉 ・うずらの卵水煮(一袋) ・合挽き肉200g程 ・玉ねぎ(小1/2) ・パン粉(適量) ・卵(1個) ・塩、胡椒(適量) ・(あれば)牛乳(大さじ1) ・揚げ油(適量) ・サニーレタス1/2枚 〈A:酢豚ダレ〉 ・水150ml ・酢大さじ3 ・砂糖大さじ4 ・鶏ガラスープの素(or中華だしの素)小さじ1 ・ケチャップ大さじ3 ・醤油大さじ2 ・塩、胡椒各少々 ・片栗粉大さじ1 〈作り方〉 ①玉ねぎはみじん切りにして、耐熱皿に入れ500Wのレンジで2分加熱。 ②溶き卵を作り、ボウルに①の玉ねぎ、溶き卵、パン粉、牛乳、合挽き肉、塩、胡椒を入れてよくこねる。 ③肉をうずらの卵より大きめサイズにして分け、うずらの卵を包み込む。 (※この時、肉がうずらの卵を包むくらいのギリギリの厚さだと、揚げた時に肉が縮み、卵が剥き出しになったり、破裂したりするので気をつけて!) ④揚げ油を熱し、③を色よく揚げる。 ⑤④を網ですくい、キッチンペーパーに上げて軽く油を切って、肉の中心が生の時があるので半分に切って置く。 ⑥Aの材料のうち、水を20ml残して別の容器に片栗粉と混ぜて置いておき、残りの調味料をよく混ぜ合わせ、別の鍋に入れて日にかける。 この時、⑤のスコッチエッグを一緒に投入し、蓋をし弱火で5分煮詰めたら、水溶き片栗粉を入れて軽く混ぜ合わせる。 (蓋をして煮詰めることで、生焼けを無くすことが出来ますよ。) ⑧スコッチエッグにあんが絡んだら、アルミカップにサニーレタスをちぎって飾り、スコッチエッグを綺麗に盛り付けて完成。
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