〓気合いの男料理〓

ＮＯ１ 簡単、牡蛎のオムレツ〓

今は結婚して奥さんと暮らしてますが、一人暮らしを１０年してきたなかで、手抜きと言うか短時間にいかに作るかとに重点をおいています😃

早く食べたいし、コンビニ弁当とかは全種類制覇してくると飽きてくるので色々試していました😃

次の料理はサラダです、いちおう体に気をつけています。