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朝の体重‥52.1㌔
体脂肪‥25.6
一日で体重ほぼ１㌔も減ってるし😵✨!!
かなり嬉しい(´;ω;`)❤
これわ俄然やる気になったお〓
８時
朝食 バナナ一本 お水
美味しいなあ〓🍌
１２時
お昼 バナナ一本 お水
目の前でお父さんがご飯がつがつ食ってるおー😖💦
見ない見ない〓💥
３時
ちょっと腰回し＋ストレッチ✨
５時
夕食 バナナ一本 豆乳200㍉㍑
よし満足満足😏💨
８時
２０分間半身浴♨
ちょっとストレッチしてあとわおやすみかな😁💤
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