自己流ﾀﾞｲｴｯﾄﾝ★

やり方🍴

今回やるﾀﾞｲｴｯﾄのやり方わ
一日三食バナナを食べるとゆーかんじ😁🍴笑
飲み物わ水かお茶か豆乳😁
豆乳わお胸のために😌
あと６時以降食べない×
あとわ適度に運動とか〓✋

主わめんどくさいのが嫌いなんで簡単に分かりやすくやりたいタイプなんです😓💦
↑
だから今までも失敗してきたんだけどね😖💧

まあこんなかんじでやっていきます✨