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【６日】 ８３.０㌔
AM7:58 ご飯
手作りイカリング（６個）
とんかつソース（大さじ１）【24㌔㌍】
AM8:22 お酢ドリンク（酢１０ml・砂糖大さじ１.５杯）
AM9:17 いか天のお菓子（バラで１枚）
PM0:12 おにぎり（小・中身と海苔なし）１個
きつねうどん（カップ麺）１個【４１５㌔㌍】
玉子焼（１個の半分）
PM0:30 ナッツ入りチョコ（半分）
PM0:35 チョコサンド（１個）
PM0:40 ナッツ入りチョコ（半分）
PM3:00 チョコ（１個）
PM5:00 小さな和菓子（名前忘れた）１個
PM7:25 いか天（お菓子）１個
PM8:17 おにぎり（小・中身海苔なし）１個
イカリング（５個）
キャベツの油炒め
五目おにぎり（２個）
唐揚げ（２個）
とんかつソース（大さじ１）
烏龍茶（２８０ml）
PM9:35 お酢ドリンク（酢１０ml・砂糖大さじ１.５）
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