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【７日】 ８２.６㌔
AM6:14 ご飯
ナポリタン【２８３㌔㌍】
烏龍茶（２８０ml）
AM11:50 おにぎり（中身・海苔なし）
玉子サラダ【２６７㌔㌍】
豚ヒレカツ（２枚）
AM11:58 メンチカツサンド（１個）
PM0:19 チョコ（２個）
PM2:52 ファンタグレープ（３５０ml）
PM5:19 チョコ（１個）
PM5:50 ご飯
インスタント味噌汁（わかめ入り）【２８㌔㌍】
豚ヒレカツ（２枚）
キャベツの千切り
とんかつソース（大さじ３）
PM6:32 カスタードシュークリーム（５個）
烏龍茶（２８０ml）
PM7:18 お酢ドリンク（酢１０ml・砂糖大さじ１）
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