子持ちシシャモなふくらはぎ

🎀挨拶です🎀

脚のﾏｯｻｰｼﾞ法の他に
部分の簡単エクササイズも、ｲﾗｽﾄつきで載せてみますね✊😃

絵は、愛娘作です🐤

絵ができ次第、説明のﾊｼﾞﾏﾘ始まり～📖

では、しばし
お付き合い下さいませ
～+｡:ヽ(´∀｀)ﾉ:｡+～

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