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精神修行で一番しんどいのは、『憎悪の念』や『怨念』の解消方法だと思います。
人は、自分の思考の中でしか、発想は出て来ないのです。だから、自分でギリギリまで悩んで考えて、どうしても駄目な時には、誰かに助けを求めても良いんですよ。
憎悪や怨念を抱く位、相手を許せなくて、自分を落としてしまう時の考え方を一つご紹介しますね。
そう思うと言う事は、相手の方もそう思い、足を引っ張ろうとし、不幸になれば良いと思っている訳です。
貴方が、不幸になればなる程、相手の方は喜ぶ訳ですよね？
じゃ、幸せになる事が、相手の方の、不幸や苦しみになるのですよ。
最初の動機が不純でも、自分が幸せになる為に努力をする事で、自然と気持ちや思考が変化をし、心から本当の幸せを手に入れる事が出来ます。
それが、一番の仕返しや復讐になるのですが、その時には、仕返しや復讐と言う気持ちは無くなっています。
朝の雲(逆光)
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