🐷新･ダイエットしよう🐷

７月のダイエット🐷

数日前にあるサイトで調べました🐷💨

■理想ボディサイズ■
(身長:154)
・バスト:83.2
・ウエスト:58.5
・ヒップ:81.6
・二の腕:23.1
・太もも:46.2
・脹ら脛:32.3

・標準体重:52.2ｷﾛ
・美容体重:43.9ｷﾛ
(モデルを目指すなら)

・適正カロリー
現在:1480ｶﾛﾘｰ
標準:1305ｶﾛﾘｰ

・肥満度
現在:25(肥満度１)🐷