95人が本棚に入れています
本棚に追加
睡眠が疲労回復にいいという話はよく聞きますが、アメリカの調査結果
によれば、眠気は危険な生理現象だということがわかりました。
睡眠療法が増えている日本も他人事ではありません！
その驚愕の事実をご紹介します。
1)犯罪者のほぼ100％は、毎日一度は眠気に襲われている
2)睡眠を日常的に行って育った子供の約半数は、
テストが平均点以下である
3)暴力的犯罪の90％は、
加害者が睡眠をとってから24時間以内に起きている
4)眠気は中毒症状を引き起こす。被験者に最初は仕事と寝る暇を与え、
後に仕事だけを与える実験をすると、2日もしないうちに寝る暇を
異常にほしがる
5)新生児に睡眠を与えると、夜中などに急に起きて泣き叫ぶ
6)18世紀、どの家も各自で睡眠をとっていた頃、
平均寿命は50歳だった
最初のコメントを投稿しよう！