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以下の条件の方には
おすすめできません😅
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①身長-体重=105以上ある方
痩せる必要ない標準体型です
②子供の頃から肥満の方
遺伝体質は根本的に難しいかも
…😅
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞし安いですし💧
③心臓が弱い方・薬を常用されて
たり内臓に持病のある方
④米を食べないと死ぬ！😱って方
😅炭水化物の中でも米は
糖質に変わりやすいと聞きます
一時的でも摂取がやめられない
方はかなり難しいと思います💦
⑤根気がない方😅（笑）
※取り敢えず＆まあいいや
ﾀｲﾌﾞは続かないですので
ﾁｮｲ困難かも✋💧
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