8月1日

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※コアリズム 1セット ※その場歩き 20分 間食→スナック菓子 6ｺ ﾁｮｺ 4ｺ 🌃→42.7㌔ 間食しすぎだ😵 たいして運動してないのに💦 食べてもいいけど消費しないとね😅 明日は運動頑張ろうっと✊💥💥
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