夏の弁当奮闘記

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・卵焼き&ウインナー・サツマイモの天ぷら・焼き椎茸・きゅうりのハム巻き・アスパラと豚肉のオイスター炒め・牛肉と玉葱の卵とじ・ふりかけご飯・メロンアスパラと豚肉のオイスター炒めは、オイスターソース、醤油、マギーブイヨン、砂糖、ニンニクで味付けて片栗粉でトロミを牛肉と玉葱の卵とじは牛丼もどきに卵をかいただけの簡単丼をしたものの残りです😜 image=282498595.jpg

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