簡単､美肌ｼﾞｭｰｽ❤

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1 牛乳ｺｯﾌﾟ1杯 2 はちみつ適量 3 きなこ大1～2 4 いりごま大1 順番にいれて混ぜて完成 簡単だよね😃❤ 美肌効果あり 便秘解消腹持ち良し 　image=273535851.jpg
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