ダイエット🌱+。

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このダイエット方ゎ、 5日間あれば3kgゎ痩せ られます∩∀`♥ (個人差があります⚠) これゎただただ食事量🍴を 減らしますっ😱💦 1日の摂取カロリーを750 以下にして下さい🌱+。 また、朝たくさん夜少なめ にして下さい。 夜8時以降ゎ水以外、 食べてゎいけません⚠
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