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良い母乳を出す為に♥♥
①はじめに+自己紹介…🎀
②母乳育児のｨｨ点❤
③母乳は必ず出るﾓﾉ、
出せるﾓﾉ❤
④母乳分泌のしくみ❤
⑤授乳方法❤
⑥ママの食事について❤
⑦ママの日常生活❤
⑧乳腺炎について💔
⑨じゃがいも湿布の作り方❤
⑩赤ﾁｬﾝの栄養と母乳の管理❤
⑪お乳の(良)・(悪)は食べ物で決まる❤
⑫余談🎀
⑬ｱﾚﾙｷﾞ-料理🎀じゃがもち🎀
⑭ｱﾚﾙｷﾞ-料理🎀豆乳ﾌﾟﾘﾝ🎀
⑮ｱﾚﾙｷﾞ-料理🎀豆腐ｹ-ｷ🎀
⑯✨余談✨
⑰桶谷式乳房管理法による特色❤
⑱母乳は赤ﾁｬﾝに最良の栄養❤
⑲母乳をよく出すために❤
⑳母乳が足りているか心配なとき❤
☆赤ﾁｬﾝが上手く吸い付けない時
★おっぱいの色々
☆途中で寝てしまう時
☆どのくらい出ているか分からない時
☆授乳時間があかない
☆飲み過ぎて吐く時
☆ゲップが出ない時
①栄養たっぷりの母乳❤
②諦めずに❤
③ミルクについて❤
☆産後ダイエット☆
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