７日間スープダイエット

スープの作り方

🍴作り方

ていっても煮るだけなんですけど
私はまず玉ねぎ炒めましたね
いや料理基本最初に玉ねぎ炒めるじゃないですか
甘みがでていい仕事してくれるって
料理勉強中です(･♀･`)
で固いもの順に入れていって

頃合いを見てお水をイン！

野菜がひたひたなるくらいでいいと思いますん
あと味付けはお好みで
私はホールトマトがおすすめでry