Aria+ﾟダイエット日記(ﾟωﾟ)

Aria+ﾟ流/:ダイエットの基本!

ですが、間食をしてもいいと言うわけではありません(｀･ω･)

間食はダイエットの敵、てき、TEKIです!!←

なので、お腹がすきすぎて、耐えられなくなれば糖分控えめなダイエット専用のクッキーやゼリー、を食べてください。

ですが

果物をお薦めします^^
それでも極力お控えください!