私の基本のダイエット方法✨✨
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食べ物の事はあとはデザートと水分くらいですかね? デザートは手づくりのゼリーとかプリンとかを食べてます😍 ダイエット甘味料使うので買うより全然いいです✨ お菓子もちょいちょい摘んじゃいます💦💦 でも摘んだときは次のご飯でカロリー調整してます😌
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