きついよね

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なにより 健全な人には 『☆怠け癖のある 気持ちの弱い人にしか見えない😒』 とかひどい事言われるし、 『死ぬ勇気があれば 生きる事なんて簡単だよ〓✨』 なんて、軽々しく言われちゃうし…orz⤵ とにかく この病気 ネガティブ(後ろ向き思考)が基本なんですよ。 そんなこたぁ、あなた方から言われなくとも、充分わかってるんですとも。 でもね、わかってたって、知ってたって、私達うつ病の人はね、 『感情が自分で制御不能』なの。 自分の中身がKY(空気読めない奴)なのよ。 大変なんですよ。 意識的な自助努力がなきゃ 全くポジティブ(前向き思考)になんかなれないんですよ。 ね~(-^〇^-)☆ きつくて当たり前~☆
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