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目次
はじめに
…1ページ
本格的に始めたのは
…3ページ
大会とリーグ戦
…4ページ
ボーリング道
…5ページ
楽しいボーリングからの上手いボーリングへ
…6ページ
辛抱の時機
…7ページ
暫くぶりのボーリング。
…8ページ
何故スコアーは。
…9ページ
スコアー、アベレージのアップには
…10ページ
さて、実際に投げましょう。
…11ページ
ボールの穴と投げ方。
…12ページ
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