☆高校生主婦☆

子ども

皆さんは、子どもにどんなお弁当を作りますか？

私が気を付けているのは、幼児に冷凍食品を使わない事。

今どきの子どものお弁当を見て唖然とする。

添加物だらけの冷凍食品、見た目だけを重視した栄養の偏った子どもの好きな物だけの食材。

それが可愛い子どもの喜ぶ顔を引き出す物ですか？

私は、見た目重視の場合ものりの下に野菜たっぷり野菜炒め、生野菜等を隠してバランスの良い食事を心掛ける！

成長期の子どもにとって１番大切な栄養素を親は理解してほしい。