口臭

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 ①  まず、朝起きたら  うがいをします☀  ②  綺麗なタオルの先を  濡らして、舌を拭きます。  (優しくしてください!)  ③  綺麗にうがいをします。  ④  歯磨きをします。  (一つの歯に30秒、と   意識しながら丁寧に!   強く擦ると、傷がつくので   優しくしましょう)  
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