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旦那の夜中の〓おやつ＆ジュースタイム〓が無くなり
子供と１８時頃には夜ゴハンを食べる様になり
肉中心のおかずが減り
睡眠時間が少し増え
保育園の送り迎えをチャリでちゃんと毎日するようになった(とは言っても全部で40分弱しかチャリこいでない💦)おかげですかね⁉
あとは調子にノって食べる量を少し減らしたのもあるかな🐷💦
カロリーは気にしますが、好きなもの食べるようになりました😁
カマンベールチーズとか１食に半分食べちゃったり💦
豚キムチマヨにハマったり💦
今は楽しくダイエット出来てます😁
職場でも別居スタートしてからイキイキしてるって言われてます✌
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