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まずは薬の飲み方から..
やはり市販の鎮痛剤を使っている方が多いと思います。
そこで気を付けたほうがいいこととは!!
薬を飲むタイミングです。
痛みを感じだしてから飲む人が多いと思いますが..
それだと薬の効果があらわれるのが遅くなるんです。
生理初日に痛くなる人は、生理がはじまったらすぐ!!
おわりごろに痛くなる人は、おわる日を計算して!!
生理痛が始まる前に薬を飲むようにしましょう。
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