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9月１9日
朝
ダイエットシェイク
ミルクココア味😋
昼
パンプキンｽｰﾌﾟ
里芋とわかめのサラダ
夜
キムチ鍋～😋
モヤシ、キャベツ、えのき、しめじ、しらたき、ねぎ、水菜、とうふ、だいこん、豚肉をみっちり鍋に詰めて煮ました!!
出汁は昆布でとりました😆
ぉいしかったぁ💕
今日は仕事場の人からお菓子を貰いましたが、
グッと我慢しました😢
明日の朝にたべよぅと思います🎶
早く明日になぁれｪー✨
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