さよなら ハミニク✋

✏9月続き～

9月25日

朝

ﾑｼﾊﾟﾝ

昼
食堂のﾊﾞｲｷﾝｸﾞ😋
(サラダ
まぜごはん)

夜
ダイエットシェイク

ちなみに旦那様には
キムチ雑炊と、
ふんわりあげ豆腐のさしみ
海草サラダを出す予定です😃

今日は9010歩！
なかなか一万歩行かないなぁ…。