❤気まぐれ愛妻弁当日記❤

〓愛妻弁当〓

★鰹と焼きネギの煮物
（鰹の刺身の余りと焼いたネギをだし、胡麻油、生姜、醤油などで煮ました）

★スペイン風オムレツ
（余ったミネストローネの具を入れて焼いただけ）

★パプリカと玉ねぎとサイコロステーキ

★ホウレン草のおひたし

★林檎

★ドライカレーと白米のハーフ